- This event has passed.
Krąg z mantrą i dźwiękiem mis tybetańskich
10 czerwca 2018 @ 10:00 - 13:00
PLN35Niedzielny poranek to świetny czas, by naładować baterie na cały następny tydzień. Jak to zrobimy? Spotkamy się w kręgu w niezwykłym miejscu i będziemy wspólnie śpiewać mantry, a wspomagać Was będą w tym dźwięki mis tybetańskich.
Wspólne śpiewanie mantr jest wspaniałym doświadczeniem. Razem, w poczuciu wspólnoty, za pomocą własnego głosu, który jest najsilniejszym narzędziem uzdrawiającym, będziemy podnosić swoje wibracje, spowalniać pracę fal mózgowych, a co za tym idzie, redukować wszechobecny stres, który jest źródłem wielu chorób. Tym samym będzie to sesja w kierunku uzdrowienia. Czego? To już zależy od Ciebie, od Twojej intencji. Mocą wspólnego śpiewania, która w grupie jest wyjątkowo wielka, nadamy Twojej intencji kierunek i energię. Albo po prostu będziemy się radować wspólnym śpiewaniem i obecnością wśród życzliwych ludzi. Z pewnością zaowocuje to odświeżeniem, odprężeniem i przypływem energii.
Wstydzisz się swojego głosu lub tego, że nie umiesz śpiewać? Niepotrzebnie. To nie konkurs wokalny, lecz bezpieczne miejsce, aby rozpocząć lub kontynuować przygodę z „dawaniem głosu”, ze swobodnym jego używaniem. Najważniejsze, by się przełamać – nikt nie będzie Cię oceniać.
Dołącz do nas ?
Na początku przeprowadzę medytację przy dźwiękach mis tybetańskich. Wprowadzimy dzięki temu harmonię, oczyścimy się, wyciszymy i będzie to wspaniały wstęp, przygotowanie do wspólnego śpiewania mantry i podnoszenia naszej energii.
Następnie będziemy razem śpiewać, a na pożegnanie znów zrobimy krótką medytację z dźwiękiem mis. Przewiduję dwie krótkie przerwy. Ogólnie chciałabym, aby spotkanie przebiegło bez pośpiechu, bez tzw. „ciśnienia”, na luzie. To czas na odpoczynek i zwolnienie obrotów.
Co Ci będzie potrzebne? Na pewno pozytywne nastawienie. Ale jeśli wstaniesz w złym nastroju lub z kiepskim samopoczuciem – przyjdź tym bardziej! Uzdrawiająca moc dźwięku i śpiew, koncentracja na nim sprawi, że to minie. Wielokrotnie się o tym przekonałam i na sobie i na innych.
Przyda Ci się również karimata do relaksu i poduszka medytacyjna lub koc zwinięty w rulon, aby wygodniej się siedziało w medytacji. Ale najważniejsza jest po prostu Twoja obecność. Zapraszam Cię serdecznie! <3 <3 <3
Rozpoczynamy spotkanie o 10:00, chciałabym je zacząć punktualnie, dlatego z szacunku dla całej grupy przyjdź trochę wcześniej. Będę na Was czekać od 9:30. Przynieście, proszę coś do picia, lub herbatę, czy kawę – na miejscu jest czajnik.
Jeśli nie uda Ci się dotrzeć, a się zapiszesz – poinformuj mnie o tym.
Więcej na temat mojej pracy z głosem i dźwiękiem mis tybetańskich i gongów przeczytasz w poniższym linku:
https://www.magdalenapfeiferarts.com/sztuka-dzwieku/
Zapisy i informacje – Magdalena tel. 516 401 651
fot. Marzena Luterek